Triggerpunkt-Freigabe

Was ist Triggerpunkt?

Triggerpunkte sind tastbare Knoten im Muskelgewebe. Das Vorhandensein von Triggerpunkten in einem Muskel kann Schmerzen und Muskelverkürzungen verursachen (sogenannter Hypertonus). Hypertonus ist ein übermäßiger Muskeltonus (Festigkeit) im Vergleich dazu, wie sich ein normaler, ruhender Muskel bei Berührung anfühlt.

Die Triggerpunkt-Freisetzung beinhaltet die Stimulation der Golgi-Sehnen-Organe (GTOs). GTOs sind eine Art von sensorischen Rezeptoren, die in Muskeln vorkommen. Es gibt mehrere GTOs in jedem Muskel des Körpers, die sich in der Nähe der Muskel-Sehnen-Verbindung befinden, und ihre Funktion besteht darin, die Muskelkontraktion zu hemmen, wenn die Muskelfasern über einen bestimmten Punkt hinaus gedehnt werden. Im Wesentlichen verringern GTOs die Muskelspannung und fördern die Muskelentspannung. Im Gegensatz dazu regen Alpha-Motoneurone den Muskel an, durch Kontraktion die Spannung zu erhöhen. Wenn ein Muskel zu angespannt wird, feuert GTO, schaltet die Alpha-Motoneuronen aus und verringert die Spannung im Muskel. Das löst Triggerpunkte und fördert die Entspannung.

Eine gute Analogie für dieses System ist die Vorstellung eines Muskels mit zwei Schaltern, einem Schalter, der den Muskel einschaltet (Alpha-Motoneuron) und einem zweiten Schalter, der den Muskel ausschaltet (GTOs). Stellen Sie sich eine Person vor, die jeden Tag viele Stunden über ihren Computer gebeugt sitzt. Die Alpha-Motoneuronen der mit dieser Haltung verbundenen Muskeln sind ständig eingeschaltet, und die falsche Haltung wird für das Nervensystem zur Gewohnheit. Die kontinuierliche Aktivierung dieser Muskeln im Laufe der Zeit verursacht unzählige Beeinträchtigungen, darunter Weichteilschmerzen, Muskelzerrung, Narbenbildung, erhöhte Muskelspannung, Triggerpunkte, Faszieneinschränkung und eingeschränkte Bewegungsfreiheit.

Triggerpunktfreigabe und ASTR

Advanced Soft Tissue Release (abgekürzt als ASTR) ist eine neue Spezialität der manuellen Therapie, die die Erfahrung von Patienten revolutioniert langfristig Schmerzlinderung. Die ASTR-Spezialität umfasst Techniken zur neuromuskulären Umerziehung, da sie die Golgi-Sehnenorgane der Muskeln stimuliert, um den Muskelhypertonus zu verringern und Triggerpunkte freizusetzen. ASTR behandelt Schmerzen auf sanfte, effektive und natürliche Weise und verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, um die Ursachen von Schmerzen zu bekämpfen, nicht nur die Symptome. Viele Patienten verspüren bereits nach der ersten Behandlung eine Schmerzlinderung! Erfahren Sie, wie ASTR Ihnen helfen kann oder Testimonial-Videos ansehen von Patienten, die durch die ASTR-Behandlung eine Schmerzlinderung erfahren haben.