Utlösning av triggerpunkt

Vad är triggerpunkt?

Triggerpunkter är påtagliga knutar i muskelvävnad. Närvaron av triggerpunkter i en muskel kan orsaka smärta och förkortning av muskeln (kallad hypertonicitet). Hypertonicitet är överdriven muskeltonus (fasthet) jämfört med hur en normal, vilande muskel känns vid beröring.

Frisättning av triggerpunkten innebär stimulering av Golgi-senorganen (GTO's). GTO är en typ av sensorisk receptor som finns i muskler. Det finns flera GTO:er i varje muskel i kroppen, som ligger nära muskel-senan-övergången, och deras funktion är att hämma muskelkontraktion när muskelfibrerna sträcks förbi en viss punkt. I huvudsak minskar GTO:s muskelspänningar och främjar muskelavslappning. Däremot stimulerar alfamotoriska neuroner muskeln att öka spänningen genom att dra ihop sig. När en muskel blir för spänd tänds GTO, vilket stänger av alfamotorneuronerna och minskar spänningen i muskeln. Detta frigör triggerpunkter och uppmuntrar till avslappning.

En bra analogi för detta system är att föreställa sig en muskel som har två strömbrytare, en strömbrytare som sätter på muskeln (alfamotorneuron) och en andra strömbrytare som stänger av muskeln (GTO:er). Föreställ dig en person som sitter böjd över sin dator många timmar varje dag. De alfamotoriska nervcellerna i musklerna som är förknippade med denna hållning är ständigt påslagna, och den felaktiga hållningen blir vanligt för nervsystemet. Kontinuerlig aktivering av dessa muskler över tid orsakar otaliga funktionsnedsättningar inklusive mjukdelssmärta, muskelspänningar, ärrvävnadsbildning, ökad muskelspänning, triggerpunkter, fascia-restriktion och begränsad rörelseomfång.

Trigger Point Release och ASTR

Advanced Soft Tissue Release (förkortat ASTR) är en ny specialitet för manuell terapi som revolutionerar hur patienter upplever långsiktigt smärtstillande. ASTR-specialiteten inkluderar tekniker för neuromuskulär omskolning eftersom den stimulerar Golgi-senorganen i musklerna att minska muskelhypertonicitet och frigöra triggerpunkter. ASTR behandlar smärta på ett skonsamt, effektivt och naturligt sätt och tar ett holistiskt tillvägagångssätt för att ta itu med de grundläggande orsakerna till smärta, inte bara symptomen. Många patienter upplever smärtlindring efter sin första behandling! Lär dig hur ASTR kan hjälpa dig eller titta på rekommendationsvideor från patienter som upplevt smärtlindring genom ASTR-behandling.