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Libération du point de déclenchement

Qu'est-ce qu'un point de déclenchement ?

Les points de déclenchement sont des nœuds palpables dans le tissu musculaire. La présence de points gâchettes dans un muscle peut provoquer des douleurs et un raccourcissement du muscle (appelé hypertonicité). L'hypertonicité est un tonus musculaire excessif (fermeté) par rapport à la sensation au toucher d'un muscle normal au repos.

La libération du point de déclenchement implique la stimulation des organes tendineux de Golgi (GTO). Les GTO sont un type de récepteur sensoriel présent dans les muscles. Il existe plusieurs GTO dans chaque muscle du corps, situés près de la jonction muscle-tendon, et leur fonction est d'inhiber la contraction musculaire lorsque les fibres musculaires sont étirées au-delà d'un certain point. Essentiellement, les GTO diminuent la tension musculaire et favorisent la relaxation musculaire. En revanche, les motoneurones alpha stimulent le muscle pour augmenter la tension en se contractant. Lorsqu'un muscle devient trop tendu, GTO s'enflamme, éteignant les motoneurones alpha et diminuant la tension dans le muscle. Cela libère des points de déclenchement et encourage la relaxation.

Une bonne analogie pour ce système est d'imaginer un muscle ayant deux interrupteurs, un interrupteur qui active le muscle (neurone moteur alpha) et un second interrupteur qui éteint le muscle (GTO). Imaginez une personne assise penchée sur son ordinateur pendant de nombreuses heures chaque jour. Les neurones moteurs alpha des muscles associés à cette posture sont constamment activés et la mauvaise posture devient habituelle pour le système nerveux. L'activation continue de ces muscles au fil du temps entraîne une myriade de déficiences, notamment des douleurs dans les tissus mous, des tensions musculaires, la formation de tissus cicatriciels, une augmentation de la tension musculaire, des points de déclenchement, une restriction du fascia et une amplitude de mouvement limitée.

Libération du point de déclenchement et ASTR

Advanced Soft Tissue Release (en abrégé ASTR) est une nouvelle spécialité de thérapie manuelle qui révolutionne la façon dont les patients vivent long terme soulagement de la douleur. La spécialité ASTR comprend des techniques de rééducation neuromusculaire car elle stimule les organes tendineux de Golgi des muscles pour diminuer l'hypertonie musculaire et libérer les points gâchettes. ASTR traite la douleur de manière douce, efficace et naturelle, et adopte une approche holistique pour traiter les causes profondes de la douleur, pas seulement les symptômes. De nombreux patients ressentent un soulagement de la douleur après leur premier traitement ! Découvrez comment ASTR peut vous aider ou alors regarder des vidéos de témoignages de patients qui ont ressenti un soulagement de la douleur grâce au traitement ASTR.

Libération des points de déclenchement : libération des points d'auto-activation

ASTR exceptionnellement différent

Commentaires recueillis sur divers sites web

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