Sacroiliac (SI) जोड़ों का दर्द: परिभाषा, कारण, लक्षण और उपचार

Sacroiliac (SI) जोड़ों का दर्द क्या है?

sacroiliac जोड़ त्रिकास्थि और श्रोणि को एक साथ जोड़ने वाला जिंगो है। sacroiliac जोड़ टेलबोन के ठीक ऊपर रीढ़ की हड्डी के नीचे स्थित होता है। अपने आस-पास के स्नायुबंधन के साथ, sacroiliac अपने छोटे आकार को देखते हुए बहुत मजबूत होता है। गति की सीमा बहुत बड़ी नहीं है, लेकिन ऊपरी शरीर के सभी बलों को श्रोणि और निचले छोरों तक पहुंचाती है। यदि सैक्रोइलियक जोड़ की शिथिलता है तो इसके साथ दर्द भी होगा। यह दर्द शरीर की अस्थिरता का कारण बनता है जिसके परिणामस्वरूप पीठ के निचले हिस्से या पैर में दर्द होता है। सैक्रोइलियक दर्द की जटिलताओं में सांस लेने में कठिनाई, रीढ़ की हड्डी में विकृति, फेफड़ों का संक्रमण और या हृदय की समस्याएं शामिल हैं।  

Sacroiliac जोड़ों के दर्द के कारण 

1. पीठ के निचले हिस्से, कूल्हे और टांगों में बहुत अधिक हलचल 
2. पीठ के निचले हिस्से की गति में कमी
3. पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस 
4. गर्भावस्था 
5. असामान्य चलने का पैटर्न 
6. गाउट 

Sacroiliac जोड़ों के दर्द के लक्षण 

1. दर्द स्थित है 
   • पीठ के निचले हिस्से 
   • कूल्हों के पीछे 
   • कमर या जांघ
2. खड़े होने या चलने पर दर्द बढ़ जाता है और लेटने पर कम हो जाता है 
3. पीठ के निचले हिस्से, कूल्हों या श्रोणि में कठोरता या जलन महसूस होना 

Sacroiliac जोड़ों के दर्द का उपचार 

एएसटी व्यवहार करता है sacroiliac जोड़ों का दर्द मांसपेशियों के असंतुलन, निशान ऊतक, ट्रिगर बिंदुओं को संबोधित करके एक सौम्य, प्रभावी और प्राकृतिक तरीके से,  प्रावरणी प्रतिबंध, सूजन, मुद्रा, शरीर यांत्रिकी जो अक्सर दर्द का स्रोत होते हैं। केवल लक्षणों को ही नहीं, बल्कि दर्द के मूल कारणों को दूर करने के लिए एएसटी एक समग्र दृष्टिकोण अपनाता है। ASTR का इलाज घर पर किया जा सकता है sacroiliac जोड़ों का दर्द।