Dores de cabeça: tipos, sintomas, causas e tratamento
Você tem dores de cabeça crônicas ou ocasionais? Os dois tipos mais comuns de dor de cabeça são dores de cabeça tensionais e enxaquecas. Saiba mais sobre esses dois tipos de dores de cabeça e como a Liberação Avançada de Tecidos Moles (ASTR) pode ajudar a aliviar a dor de cabeça.
Cefaleia tensional
Dores de cabeça tensionais (ou cervicogênicas) são o tipo mais comum de dores de cabeça. Eles têm um padrão de dor característico em que a dor começa na parte de trás da cabeça e se espalha para a frente em ambos os lados da cabeça. Uma dor de cabeça tensional é muitas vezes causada pelo aperto dos tecidos moles ao redor da cabeça, pescoço, ombros e pode ser agravada por má postura, estresse, ansiedade, depressão ou lesão na cabeça/pescoço, porque isso pode fazer com que os músculos da cabeça e do pescoço fiquem tensos. .
Sintomas de dores de cabeça tensionais
Os sintomas de dores de cabeça tensionais incluem:
- Pressão que parece maçante ou dolorida, ou parece uma faixa apertada ao redor da cabeça
- Dor generalizada na cabeça e/ou pescoço
- Dor na cabeça, pescoço, têmporas, costas, ombros
- Dificuldade em dormir
- Fadiga
Causas de dores de cabeça tensionais
Os gatilhos comuns de dores de cabeça tensionais incluem:
- Postura pobre
- Falta de dormir
- Altos níveis de estresse
- Cafeína
- Fumar
- Depressão
- Álcool
- ATM (também, problemas na mandíbula, como apertar ou ranger)
- Tensão ocular
- Doenças como gripe, resfriado ou sinusite
Enxaqueca
O segundo tipo mais comum de dor de cabeça é a enxaqueca. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, as enxaquecas são uma das 20 doenças médicas mais incapacitantes do mundo. Cerca de 12% das pessoas nos Estados Unidos sofrem com eles, e as enxaquecas são 3 vezes mais propensas a ocorrer em mulheres do que em homens. Os sintomas da enxaqueca são extensos, desde dor de cabeça latejante até sensibilidade audiovisual e náusea, que podem ser incrivelmente debilitantes.
Sintomas de enxaqueca:
Com enxaquecas, pode-se experimentar:
- Dor de cabeça latejante, pulsante ou latejante
- Dor que começa em um lado da cabeça e pode ou não se espalhar para o outro lado
- Dor intensificada nas laterais da testa
- Nausea e vomito
- Tonturas, vertigens e/ou vertigens
- Fadiga
- Distúrbios visuais, incluindo pontos cegos temporários, visão turva ou luzes piscando
- Sensibilidade aumentada ao som, luz e/ou movimento
- Dormência, fraqueza ou sensação de formigamento em uma parte do corpo
Causas da enxaqueca
Os gatilhos comuns de dores de cabeça tensionais incluem:
- Alimentos e aditivos alimentares
- Cafeína
- Álcool
- Estresse
- Estímulos sensoriais
- Esforço físico intenso
- Mudanças nos padrões de sono
- Mudanças no ambiente
- Medicamentos
Tratamento de dores de cabeça
ASTR trata dores de cabeça tensionais e enxaquecas de maneira suave, eficaz e natural. ASTR adota uma abordagem holística para abordar as causas dessas dores de cabeça, não apenas os sintomas. O tratamento com ASTR pode ser feito em casa para dores de cabeça tensionais e enxaqueca
Tratamento caseiro para dor de cabeça
- Resultados rápidos
- O tratamento demora cerca de 5 min por dia
- Ferramentas médicas fáceis de usar
- Abordagem holística natural
- Tratar a causa raiz do problema
- Inventado por um médico que tinha dores crónicas
- Apoiado por mais de 45 estudos
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Revisões recolhidas em vários sítios Web
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