Pontos-gatilho: sintomas, causas, ciclo de cura e tratamento
O que são pontos de gatilho?
Os pontos-gatilho são pontos localizados de sensibilidade nos músculos na faixa tensa das fibras musculares. Os pontos-gatilho são pontos discretos, focais e hiperirritáveis localizados em uma faixa tensa do músculo esquelético. Eles produzem dor localmente e em um padrão referido e muitas vezes acompanham distúrbios musculoesqueléticos crônicos.1].
Ciclo normal de cura
O ciclo normal de cicatrização é dividido em três estágios: estágio de inflamação, estágio de proliferação e estágio de maturação.
- A primeira é a fase de inflamação. Este estágio é seguido por vermelhidão, aumento da dor, aumento da temperatura e inchaço. Essa etapa é importante, pois o inchaço protege a área circundante de danos, a eliminação de patógenos é causada pelo aumento da temperatura e os glóbulos brancos são indicados para iniciar o ciclo de cicatrização.
- A segunda fase é a fase de proliferação, nesta fase são formados tecidos cicatriciais na área afetada. É muito essencial para o ciclo de cicatrização, pois o ciclo não pode continuar sem a formação de tecidos cicatriciais. Esta fase é seguida por restrições da fáscia e espasmos musculares.1].
- O terceiro e último é o estágio de maturação, nesta nova pele substitui os tecidos cicatriciais na área afetada e completa o ciclo de cicatrização.2].
Causas de pontos-gatilho
As causas dos pontos-gatilho são as seguintes:
- Os pontos-gatilho geralmente surgem de atividades repetitivas sustentadas, como levantar objetos pesados no trabalho ou trabalhar em um computador o dia todo.
- Os pontos-gatilho também podem ser causados por trauma físico que ocorre quando a força ou objeto atinge o corpo, muitas vezes causando uma concussão, cortes profundos e ossos quebrados.
- Os pontos-gatilho também podem ser causados devido à má postura e má mecânica corporal durante o sono e outras atividades.2].
- Além disso, os pontos-gatilho também são causados pelo processo inflamatório/infeccioso pelo qual protege o corpo do patógeno.3].
Pontos-gatilho vs fibrose (tecidos cicatriciais)
Diz-se em algum lugar que os nós em todo o corpo são pontos de gatilho, mas também é dito que os nós em todo o corpo são tecidos cicatriciais. Mas a realidade é que existe uma combinação de pontos-gatilho e tecidos cicatriciais. Através de estudos e experiências, diz-se que a fibrose é mais predominante do que os pontos-gatilho.3].
Sintomas de pontos de gatilho
Os sintomas dos pontos de gatilho podem ser:
- O espasmo muscular pode ocorrer, que é o movimento involuntário repentino em qualquer músculo do corpo.
- O paciente pode sofrer a diminuição da amplitude de movimento articular, o que significa que não será capaz de mover suas articulações adequadamente.
- Também pode haver uma dor nas articulações devido a pontos de gatilho.
- O paciente pode sofrer de falta de flexibilidade nas articulações ou músculos devido a pontos-gatilho.
- Também pode haver diminuição da força muscular por pontos-gatilho [3].
Quais pacientes têm pontos de gatilho?
Pontos-gatilho podem ocorrer em pacientes com dor nas articulações, dor no ombro, dor no pescoço, bursite no ombro, tendinite e artrite podem ter pontos-gatilho. Também faz parte do ciclo de cura durante um espasmo muscular [4].
Tratamento atual para pontos-gatilho
Alguns tratamentos atuais que são usados para tratar os pontos-gatilho são:
- A massagem é o tratamento atual para os pontos-gatilho, pois pode ajudar a afrouxar os nós, mas nenhuma evidência mostra que a massagem terapêutica seja muito eficaz para os pontos-gatilho a longo prazo.
- Outro tratamento atual para pontos-gatilho é agulhamento seco. Neste, uma agulha fina ou agulha de acupuntura é inserida na pele e no músculo. Mas diz-se que o agulhamento seco é eficaz na redução da dor dos pontos-gatilho do quarto inferior e por curtos prazos e alguns achados também sugerem que o agulhamento seco não tem resposta positiva na depressão, qualidade de vida, função, amplitude de movimento ou força .
- Mais um tratamento atual para pontos-gatilho são as injeções de pontos-gatilho. As injeções de pontos-gatilho podem tratar a dor muscular crônica relacionada aos pontos-gatilho miofasciais. O tratamento envolve a injeção de medicação diretamente nos pontos-gatilho miofasciais que reduzirão a dor, mas pode não ser um benefício insignificante.
- Outro tratamento atual para pontos-gatilho é Kinesio e cross taping. Kinesio não é eficaz para liberar pontos-gatilho [4].
A melhor solução para uma liberação de ponto de gatilho
A melhor solução para liberar os pontos-gatilho são os instrumentos projetados pelo terapeuta para tratar os pontos-gatilho. Porque é impossível tratá-lo apenas à mão.
Os pontos-gatilho são pontos discretos, focais e hiperirritáveis localizados em uma faixa tensa do músculo esquelético. Os pontos-gatilho produzem dor localmente e em padrão referido e frequentemente acompanham distúrbios musculoesqueléticos crônicos. Os pontos-gatilho são tratados por terapeutas profissionais e fisioterapeutas com instrumentos especiais projetados pelo terapeuta.
Ferramentas ASTR usado para liberar pontos de gatilho, restrições de fáscia e tecido sicatricial que é o tratamento mais eficaz para abordar a causa raiz do problema. É muito comum ter pontos-gatilho, tecido cicatricial e restrições de fáscia ocorrendo ao mesmo tempo. O tratamento eficaz deve abordar todos esses problemas ao mesmo tempo
Conclusão
Os pontos-gatilho são pontos discretos, focais e hiperirritáveis localizados em uma faixa tensa do músculo esquelético. Os pontos-gatilho produzem dor localmente e em padrão referido e frequentemente acompanham distúrbios musculoesqueléticos crônicos. Os pontos-gatilho são tratados por Ferramentas ASTR
Referências
- Do TP, Heldarskard GF, Kolding LT, Hvedstrup J, Schytz HW. Pontos-gatilho miofasciais na enxaqueca e cefaleia tensional. O jornal de dor de cabeça e dor. 2018 dez;19(1):1-7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30203398/
- Money S. Fisiopatologia dos pontos-gatilho na síndrome da dor miofascial. Journal of Pain & Palliative Care Farmacoterapia. 3 de abril de 2017;31(2):158-9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28379050/
- Moraska AF, Schmiege SJ, Mann JD, Burtyn N, Krutsch JP. Capacidade de resposta dos pontos-gatilho miofasciais a massagens de liberação de pontos-gatilho únicos e múltiplos - um estudo randomizado controlado por placebo. Jornal americano de medicina física e reabilitação. 2017 set;96(9):639. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28248690/
- Shah JP, Thaker N, Heimur J, Aredo JV, Sikdar S, Gerber L. Pontos-gatilho miofasciais antes e agora: uma perspectiva histórica e científica. PM&R. 1 de julho de 2015;7(7):746-61. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25724849/
- Barbero M, Schneebeli A, Koetsier E, Maino P. Síndrome dolorosa miofascial e pontos-gatilho: avaliação e tratamento em pacientes com dor musculoesquelética. Opinião atual em cuidados de suporte e paliativos. 1º de setembro de 2019;13(3):270-6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31313700/
Liberação de Pontos de Gatilho: Liberação de Pontos de Gatilho Automático em Casa
- Resultados rápidos
- O tratamento demora cerca de 5 min por dia
- Ferramentas médicas fáceis de usar
- Abordagem holística natural
- Tratar a causa raiz do problema
- Inventado por um médico que tinha dores crónicas
- Apoiado por mais de 45 estudos
ASTR Excepcionalmente diferente
Revisões recolhidas em vários sítios Web
Cure mais rápido