Ring eller smsa

Sök
Stäng denna sökruta.
Sök

Huvudvärk: Typer, symtom, orsaker och behandling

Upplever du kroniskt eller ibland huvudvärk? De två vanligaste typerna av huvudvärk är spänningshuvudvärk och migrän. Lär dig mer om dessa två typer av huvudvärk och hur Advanced Soft Tissue Release (ASTR) kan hjälpa till att lindra huvudvärk.

Spänningshuvudvärk

Spänningshuvudvärk (eller cervikogen) är den vanligaste typen av huvudvärk. De har ett karakteristiskt smärtmönster där smärtan börjar på baksidan av huvudet och sprider sig till framsidan på båda sidor av huvudet. En spänningshuvudvärk orsakas ofta av täthet i mjuka vävnader runt huvudet, nacken, axlarna och kan förvärras av dålig hållning, stress, ångest, depression eller huvud-/nackskada eftersom dessa kan göra att huvud- och nackmusklerna blir spända . 

Symtom på spänningshuvudvärk

Symtom på spänningshuvudvärk inkluderar: 

  1. Tryck som känns matt eller värkande, eller känns som ett stramt band runt huvudet
  2. Utbredd huvud- och/eller nacksmärta
  3. Smärta i huvud, nacke, tinningar, rygg, axlar
  4. Svårt att sova 
  5. Trötthet

Orsaker till spänningshuvudvärk

Vanliga utlösare av spänningshuvudvärk inkluderar: 

  1. Dålig hållning
  2. Brist på sömn
  3. Höga stressnivåer
  4. Koffein
  5. Rökning
  6. Depression
  7. Alkohol
  8. TMJ (även käkproblem som att knyta ihop eller slipa)
  9. Ansträngda ögon
  10. Sjukdom som influensa, förkylning eller bihåleinflammation

Migrän huvudvärk

Den näst vanligaste typen av huvudvärk är migrän. Enligt Världshälsoorganisationen är migrän en av de 20 mest handikappande medicinska sjukdomarna i världen. Cirka 12% av människor i USA lider av dem, och migrän är 3 gånger mer sannolikt att uppstå hos kvinnor än män. Symtomen på migränhuvudvärk är omfattande, från bultande huvudvärk till audio/visuell känslighet för illamående, som alla kan vara oerhört försvagande. 

Symtom på migränhuvudvärk: 

Med migrän kan man uppleva: 

  1. Dunkande, pulserande eller bultande huvudvärk
  2. Smärta som börjar på ena sidan av huvudet och kan eller kanske inte sprider sig till andra sidan
  3. Förstärkt smärta på sidorna av pannan
  4. Illamående och kräkningar
  5. Yrsel, yrsel och/eller svindel
  6. Trötthet
  7. Synstörningar inklusive tillfälliga blinda fläckar, suddig syn eller blinkande ljus
  8. Ökad känslighet för ljud, ljus och/eller rörelse
  9. Domningar, svaghet eller stickningar i en kroppsdel

Orsaker till migrän Huvudvärk

Vanliga utlösare av spänningshuvudvärk inkluderar: 

  1. Livsmedel och livsmedelstillsatser
  2. Koffein
  3. Alkohol
  4. Påfrestning
  5. Sensoriska stimuli
  6. Intensiv fysisk ansträngning
  7. Förändringar i sömnmönster
  8. Förändringar i miljön
  9. Mediciner

Behandling av huvudvärk

ASTR behandlar både spänningar och migränhuvudvärk på ett skonsamt, effektivt och naturligt sätt. ASTR tar ett holistiskt tillvägagångssätt för att ta itu med grundorsakerna till dessa huvudvärk, inte bara symtomen. ASTR-behandling kan göras hemma för spänningar och migränhuvudvärk

Huvudvärk Hembehandling

ASTR Exceptionellt annorlunda

Recensioner samlade från olika webbplatser

5/5

Läk snabbare