什么是肌筋膜痛？

当肌肉周围的软组织由于受伤、压力、不良姿势或不正确的重复运动而变得紧绷或受限时，就会发生肌筋膜疼痛。这可能会导致肌肉或周围区域的疼痛。肌肉疼痛很常见，但对于肌筋膜疼痛，疼痛会随着时间的推移持续或恶化。 

Symptoms of Myofascial Pain

Symptoms of myofascial pain may include:

1. A tender knot in the muscle
2. Deep, aching pain in a muscle
3. 由于疼痛难以入睡
4. Pain that persists or worsens with time

Causes of Myofascial Pain

肌肉内有许多不同的疼痛原因。一些原因可能是受伤或过度使用后肌肉纤维紧绷造成的。这些紧绷的肌肉可能有触发点，这些触发点是肌肉中可触及的结，对触摸或运动很敏感。触发点会导致整个肌肉的拉伤和疼痛。

Myofascial Pain Treatment

ASTR 通过释放疤痕组织、触发点和筋膜限制，以温和、有效和自然的方式治疗肌筋膜疼痛。 ASTR 的专利工具有助于解除肌筋膜限制。 ASTR 工具可在家中用于缓解肌筋膜疼痛。