متلازمة الفرقة الشحمية الشحمية (IT): الأعراض والأسباب ودورة الشفاء والعلاج

ما هي الفرقة Iliotibial (IT)؟

الفرقة اللفائفية الشحمية (IT) ، وتسمى أيضًا وتر مايسيات ، هي نسيج ضام طويل أو لفافة تمتد من الفخذ إلى الركبة والساق على طول الجزء الخارجي من الساق. يقوم شريط تقنية المعلومات بتمديد وضغط وتدوير الوركين ، مما يؤدي إلى تثبيت الحركات الجانبية للركبة مع حماية الجزء الخارجي من الفخذ [1].

ما هي متلازمة باند؟

متلازمة شريط تقنية المعلومات هي إصابة جانبية للركبة تحدث بسبب الانثناء المفرط والمتكرر وتمديد مفصل الركبة. يحدث هذا عندما يصبح شريط تقنية المعلومات مشدودًا أو مؤلمًا أو ملتهبًا بسبب زيادة التوتر في النطاق مما يتسبب في احتكاك أكبر بالجزء الخارجي من الركبة أثناء الانثناء ، والذي يمكن أن يكون مؤلمًا [1].

أعراض متلازمة باند

1. يعد ألم الركبة الجانبي هو أكثر أعراض متلازمة نطاق تقنية المعلومات شيوعًا. يحدث هذا بسبب التهاب المنطقة التي يتحرك فيها شريط تقنية المعلومات ذهابًا وإيابًا في لقيمة عظم الفخذ [2].
2. بسبب الألم الطفيف في المرحلة الأولية ، قد يعاني بعض المرضى من صوت فرقعة في ركبهم وقد يكون هناك تورم في المكان الذي تمر فيه الضمادة عبر الفك السفلي أو حيث تتصل الركبة السفلية بالظنبوب. قد يكون هناك إحساس مؤلم أو وخز أو يشبه الإبرة في البداية ولكن غالبًا ما يتم تجاهله. يمكن الشعور بهذا الصوت الطقطقي والوخز عندما يلامس الكعب الأرض ، ويتطور تدريجيًا إلى ألم شديد ويصبح في النهاية ألمًا مزمنًا عند المشي أو صعود السلالم [1, 2].
3. في بعض الأحيان يمكن أن ينتشر الألم على طول مسار شريط تقنية المعلومات إلى خارج الفخذ إلى الأرداف مما قد يسبب تصلب الركبة الذي يتميز بصلابة أو شد في عضلات الركبة [1].

أسباب متلازمة الفرقة IT

1. يحدث التهاب المفاصل الروماتويدي (ITBS) بسبب التوتر المفرط على حزام تقنية المعلومات والاحتكاك المفرط الناتج عن الاحتكاك بالعظام أثناء الجري ، والذي يتميز بالإفراط في استخدام مفصل الركبة والتمارين المتكررة. عندما يتم تحريك الركبة أثناء الجري ، يتسبب شريط تقنية المعلومات في الاحتكاك والتهيج والألم [3, 4].
2. يمكن أن يؤدي الضيق أو الصلابة في نطاق تقنية المعلومات بسبب الوقوف والمشي لفترة طويلة أو الجري إلى متلازمة نطاق تقنية المعلومات.
3. يعاني بعض الأشخاص من خلل في العضلات المتضمنة في مفصل الركبة مما يؤدي إلى زيادة الضغط في نطاق تقنية المعلومات مما يؤدي إلى متلازمة نطاق تقنية المعلومات [5].
4. الأشخاص الذين يعانون من تقوس الساقين أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة شريط تقنية المعلومات لأن الساقين مشوهة عند منحدر داخلي مما يزيد الضغط في نطاق تقنية المعلومات [4, 5].
5. التهاب المفاصل في الركبة هو سبب آخر لفرقة تكنولوجيا المعلومات حيث يتم إعاقة مفصل الركبة بسبب ضعف عظم الفخذ والساق مما يؤدي إلى ضيق وتيبس في نطاق تقنية المعلومات الذي يسبب متلازمة نطاق تكنولوجيا المعلومات [3, 4]
6. يشير التباين في طول الساق إلى الطول غير المتساوي لعظام الفخذ أو عظام الساق بسبب اختلاف طول كلا الساقين. نتيجة لذلك ، هناك ضغط متزايد في شريط تكنولوجيا المعلومات بالساق الأقصر في الطول مما يتسبب في متلازمة نطاق تقنية المعلومات.
7. تمامًا مثل اختلال التوازن العضلي ، يساهم ضعف عضلات الركبة أو الورك أيضًا في الإصابة بمتلازمة نطاق تقنية المعلومات. بحسب دينغ وآخرون. يميل الأشخاص الذين يعانون من ضعف في عضلات الفخذ أو عضلات الفخذ إلى الإصابة بمتلازمة نطاق تقنية المعلومات [5].

دورة الشفاء المتضمنة في متلازمة نطاق تكنولوجيا المعلومات

تتكون دورة الشفاء الطبيعية التي تحدث داخل الجسم لشفاء آلام متلازمة نطاق تقنية المعلومات من ثلاث مراحل وهي الالتهاب والتكاثر والنضج.

تبدأ مرحلة الالتهاب الأولى بزيادة درجة الحرارة والاحمرار والتورم في الجانب الجانبي من شريط تقنية المعلومات مما يؤدي إلى استدعاء خلايا الدم البيضاء لبدء مرحلة الانتشار [6].

تُطلق المرحلة التالية من الانتشار النسيج الندبي في موقع شريط تكنولوجيا المعلومات وهو نسيج ضام ليفي وقابل للتمدد يغطي شريط تكنولوجيا المعلومات في الموقع الملتهب. يؤدي هذا إلى إطلاق نقطة انطلاق يبدأ عندها تحرير اللفافة. اللفافة عبارة عن نسيج عضلي يتم إطلاقه في النسيج الندبي بحيث يمكن التئام المنطقة الملتهبة. هناك طبقتان من اللفافة بما في ذلك الطبقات السطحية والعميقة حيث تنقسم الطبقة العميقة إلى أربع طبقات من اللفافة اللاعصية ، اللفافة الفوقية ، اللفافة المحيطة ، واللفافة الداخلية. تساهم هذه الطبقات العميقة في شفاء الموقع الملتهب لشريط تكنولوجيا المعلومات حتى يصل إلى مرحلة النضج [6].

في مرحلة النضج ، تتم إزالة النسيج الندبي من الموقع وتصبح اللفافة ناعمة وتنضج بحيث يمكن إكمال عملية الشفاء. ومع ذلك ، في حالة الألم المزمن ، لا يتم الوصول إلى مرحلة النضج بسبب التحرر المستمر لللفافة ونقطة الزناد ونسيج الندب الذي يستشعر الالتهاب المستمر في الموقع المصاب من شريط تكنولوجيا المعلومات [5, 6].

علاجات غير فعالة

يدرك الناس أن التسخين ، والجليد ، والتدليك ، والتحفيز الإلكتروني (التقدير) ، وبكرات الرغوة يمكن أن تساعد في تخفيف آلام متلازمة نطاق تكنولوجيا المعلومات ، ولكن هذا ليس هو الحال لأن هذه التقنيات يمكن أن توفر فقط راحة مؤقتة ولكن لا يمكن اعتبارها فعالة على المدى الطويل علاج متلازمة الفرقة تكنولوجيا المعلومات. وبالمثل ، فإن تمارين تحريك وتمديد وتقوية المفاصل ليست فعالة أيضًا في علاج آلام نطاق تقنية المعلومات لأنها يمكن أن تزيد من شدة الألم بسبب زيادة النشاط العضلي وزيادة التمدد والانثناء في مفصل الركبة [5].

العلاجات الفعالة لمتلازمة باند تكنولوجيا المعلومات

مرحلة الالتهاب 

• خلال مرحلة الالتهاب ، تعتبر الراحة هي العلاج الأكثر فاعلية حيث يساعد فقط انخفاض نشاط المفصل وتقليل التمدد والانثناء في مفصل الركبة في تخفيف آلام متلازمة شريط تقنية المعلومات.
• Magna Heal هو جهاز يمكن ارتداؤه يتكون من مغناطيس صغير يوفر محاذاة في عضلات الركبة والأوتار والأربطة وبالتالي يساعد بشكل فعال في علاج متلازمة نطاق تقنية المعلومات.
• يمكن أن يساعد النظام الغذائي المضاد للالتهابات والمكملات الغذائية لاستعادة أوجه القصور أيضًا في تقليل الالتهاب في نطاق تكنولوجيا المعلومات [5].

مرحلة الانتشار 

أثناء مرحلة التكاثر ، يلزم تحرير النسيج الندبي واللفافة الخارجية من خلال الضغط الخارجي. لذلك ، فإن استخدام A3 للضغط على الطبقات السطحية للنسيج الندبي ، و A5 للطبقات العميقة من النسيج الندبي فعال في تحرير النسيج الندبي المتكون في الموقع المصاب من شريط تكنولوجيا المعلومات. وبالمثل ، فإن استخدام A1 للضغط على الطبقة السطحية من اللفافة و A5 للطبقات العميقة من اللفافة (epimysium ، perimysium ، endomysium) فعال لتحرير اللفافة في نطاق تكنولوجيا المعلومات [7].

ملخص

من المهم أن تأخذ ألم متلازمة نطاق تقنية المعلومات على محمل الجد والبحث عن طرق يمكن من خلالها معالجتها خارجيًا ، لذلك اتصل بنا للحصول على معلومات مفصلة ودليل بخصوص متلازمة نطاق تقنية المعلومات.

مراجع 

1. شتراوس إي جيه ، كيم إس ، كالسي جيه جي ، متلازمة الفرقة الإليوتيبية بارك دي: التقييم والإدارة. JAAOS- مجلة الأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام. 2011 ديسمبر 1 ؛ 19 (12): 728-36.
2. بيكر RL ، فريدريكسون إم متلازمة الفرقة إليوتيبال في العدائين: الآثار الميكانيكية الحيوية وتدخلات التمرين. عيادات الطب الطبيعي وإعادة التأهيل. 2016 فبراير 1 ؛ 27 (1): 53-77.
3. حديد أ ، تابسكوت دي سي. متلازمة احتكاك العصب اللفظي 2019.
4. Van der Worp MP، van der Horst N، de Wijer A، Backx FJ، Nijhuis-van der Sanden MW. متلازمة الفرقة الشحمية عند العدائين. الطب الرياضي. 2012 نوفمبر ؛ 42 (11): 969-92.
5. دينغ جي ، شي سي ، لينغ إكس واي ، يوان جي ، تشانغ زد ، لو سي ، شياو إل دبليو ، تونغ بيج. التشخيص والعلاج السريري لمتلازمة الفرقة الشحمية. Zhongguo gu shang = المجلة الصينية لجراحة العظام والكسور. 2018 أكتوبر 1 ؛ 31 (10): 965-70.
6. Beals C ، Flanigan D. مراجعة علاجات متلازمة الفرقة الحرقفية في السكان الرياضيين. مجلة الطب الرياضي. 2013 2 أكتوبر ؛ 2013.
7. فريدريكسون إم ، وولف سي متلازمة الفرقة الإليوتية عند العدائين. الطب الرياضي. 2005 مايو ؛ 35 (5): 451-9.