Epicondylitis לרוחב - מרפק טניס: הגדרה, מיקום, גורמים, תסמינים וטיפול
אפיקונדיליטיס לרוחב - מרפק טניס: הגדרה, מיקום, גורמים, תסמינים וטיפול
מהי אפיקונדיליטיס לרוחב?
אפיקונדיליטיס לרוחב, הידוע גם בשם מרפק טניס, הוא פציעת שימוש יתר כואבת במרפק החיצוני. מפרק המרפק מורכב מ-3 עצמות, עצם הזרוע העליונה (הומרוס) ושתי עצמות האמה (רדיוס ואולנה). במפרק המרפק ישנן שתי בליטות גרמיות (חלק מעצם עצם הזרוע) והן נקראות אפיקונדילים.
מיקום אפיקונדיליטיס לרוחב
יש אחד לרוחב (בצד החיצוני) ומדיאלי (בצד הפנימי). גידים משרירי האמה מתחברים לאפיקונדיל לרוחב. שריר האמה העיקרי המעורב הוא ה- extensor carpi radials brevis, שאחראי על הארכת שורש כף היד.
גורמים לאפיקונדיליטיס לרוחב
אפיקונדיליטיס לרוחב, מתרחשת כאשר הגידים הנצמדים לאפיקונדיל הצידי מתדלקים או ניזוקים משימוש יתר. שימוש יתר יכול להתרחש מענפי ספורט מחבט כגון טניס, או מקצועות הכוללים תנועות מרפק חוזרות ונשנות, כגון ציירים, שרברבים, מכונאים, טבחים, קצבים או נגרים.
תסמינים של אפיקונדיליטיס לרוחב
תסמינים של אפיקונדיליטיס לרוחב כוללים:
- כאב/צריבה במרפק החיצוני
- כוח אחיזה חלש
- נוקשות בוקר
- כאב במהלך הארכת פרק כף היד
- התסמינים מחמירים עם פעילות מוגברת של האמה
טיפול באפיקונדיליטיס לרוחב
ASTR מטפל בכאבים מאפיקונדיליטיס לרוחב בצורה עדינה, יעילה וטבעית על ידי שחרור רקמת צלקת והגבלה מסביב למרפק. ASTR נוקט בגישה הוליסטית כדי לטפל בגורמים השורשיים לכאב, לא רק בסימפטומים. טיפול ASTR ניתן לעשות בבית למרפק טניס.
Lateral Epicondylitis - טיפול ביתי במרפק טניס
- תוצאות מהירות
- הטיפול אורך כ-5 דקות ביום
- כלים רפואיים קלים לשימוש
- גישה הוליסטית טבעית
- טפל בשורש הבעיה
- הומצא על ידי רופא שסבל מכאבים כרוניים
- נתמך על ידי למעלה מ-45 מחקרים
ASTR שונה בצורה יוצאת דופן
ביקורות שנאספו מאתרים שונים
להחלים מהר יותר
EN 
DE 
ES 
FR 
IT 
PT 
SV 
NL 
NN 
HI 
AR 
HE 
JA 
KO 
ZH 
ZH_HK 
ZH_TW 
MS 
TL