Epicondilite laterale - gomito del tennista: definizione, posizione, cause, sintomi e trattamento

Cos'è l'epicondilite laterale?

L'epicondilite laterale, nota anche come gomito del tennista, è una lesione dolorosa da uso eccessivo nel gomito esterno. L'articolazione del gomito è composta da 3 ossa, l'osso del braccio (omero) e le due ossa dell'avambraccio (radio e ulna). All'articolazione del gomito ci sono due protuberanze ossee (parte dell'osso dell'omero) e sono chiamate epicondili.

Posizione dell'epicondilite laterale

Ce n'è uno laterale (sul lato esterno) e uno mediale (sul lato interno). I tendini dei muscoli dell'avambraccio si attaccano all'epicondilo laterale. Il principale muscolo dell'avambraccio coinvolto è l'estensore radiale breve del carpo, che è responsabile dell'estensione del polso.

Cause di epicondilite laterale

Epicondilite laterale, si verifica quando i tendini che si attaccano all'epicondilo laterale si infiammano o si danneggiano a causa di un uso eccessivo. L'uso eccessivo può verificarsi da sport con racchetta come il tennis o da professioni che implicano movimenti ripetitivi del gomito, come pittori, idraulici, meccanici, cuochi, macellai o falegnami. 

Sintomi di epicondilite laterale

I sintomi dell'epicondilite laterale includono:

1. Dolore/bruciore sul gomito esterno
2. Forza di presa debole
3. Rigidità mattutina
4. Dolore durante l'estensione del polso
5. I sintomi peggiorano con l'aumento delle attività dell'avambraccio

Trattamento dell'epicondilite laterale

ASTR tratta il dolore da epicondilite laterale in modo delicato, efficace e naturale, rilasciando il tessuto cicatriziale e la restrizione della fascia intorno al gomito. ASTR adotta un approccio olistico per affrontare le cause profonde del dolore, non solo i sintomi. Il trattamento ASTR può essere eseguito a casa per il gomito del tennista.