Muskelknoten
Muskelknoten treten auf, wenn sich die Muskelfasern zusammenziehen, sich aber nicht lösen, was zu Druckempfindlichkeit führt. Muskelknoten sind auch als myofasikale Triggerpunkte (MTPS) bekannt, die am häufigsten bei aktiven Personen auftreten. Zu den häufigsten Ursachen für Muskelknoten gehören Unfälle (Trauma, Stürze, Sportverletzungen, Zerrungen), schlechte Körperhaltung (langes Sitzen, falsches Heben, Rundung der Schultern), Überstimulation (übermäßiges oder anstrengendes Training, Überdehnung). Muskelknoten verursachen Schmerzen auf zwei verschiedene Arten. Erstens latente Triggerpunkte, die nur dann Schmerzen verursachen, wenn Druck auf den Knoten selbst ausgeübt wird. Zweitens aktive Triggerpunkte, die Schmerzen entlang der Nervenbahn verursachen, was zu nicht lokalisierten Bereichen führt.
Symptome von Muskelknoten
- Muskelschmerzen, die tief und schmerzhaft sind
- Schmerzen, die andauern oder sich verschlimmern
- Ein zarter Knoten, der spürbar ist
- Schlafstörungen aufgrund der Schmerzen
Behandlung von Muskelknoten
Der Arzt wird den Lebensstil des Patienten durchgehen, um zu sehen, was Muskelknoten verursacht, während er die Symptome behandelt. Die Muskelknoten lassen mit Behandlungen nach, aber wenn die zugrunde liegende Ursache nicht angegangen und korrigiert wird, kehren die Muskelknoten zurück. Advanced Soft Tissue Release (ASTR) ist ein schmerzfreier, ganzheitlicher Ansatz zur Behandlung von Muskelknoten.